（2人分）
・材料
米粉 150g
水 300g
ベーキングパウダー 大さじ1
青汁粉末（大麦若葉） 1/2袋
カボチャ ひとかけら
はちみつ 大さじ1
・作り方
米粉と水とベーキングパウダーを
（青汁入りの場合は青汁粉末1/2袋を）
混ぜて、十数cm感覚でフライパンで焼く。
カボチャを煮て潰し、はちみつと混ぜ
焼いた生地に挟んで冷ます。
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（2人分） |
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◆かぼちゃドラ焼き◆ |
・材料 米粉 150g 水 300g ベーキングパウダー 大さじ1 青汁粉末（大麦若葉） 1/2袋 カボチャ ひとかけら はちみつ 大さじ1 ・作り方 米粉と水とベーキングパウダーを （青汁入りの場合は青汁粉末1/2袋を） 混ぜて、十数cm感覚でフライパンで焼く。 カボチャを煮て潰し、はちみつと混ぜ 焼いた生地に挟んで冷ます。 |
◆青汁バナナヨーグルト◆
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・材料 青汁粉末 1/2袋 ヨーグルト 80g バナナ 一本 ・作り方 ヨーグルト80gと青汁粉末の半分を混ぜ バナナを五ミリ間隔の輪切りにし、 一緒に混ぜる。 |
◆ローズヒップゼリー◆ |
・材料 寒天 2.5g 水 250cc ローズヒップ 一袋 はちみつ 大さじ1 ・作り方 水を鍋に入れ加熱し、 ローズヒップのティーパックを入れ ある程度色が付いたら取り出す。 次に寒天とはちみつをを入れ 完全に溶けたら容器にうつして冷ます。 |
◆バナナ＆ぶどう寒天ゼリー◆ |
・材料 バナナ 2本 ぶどう（大玉） 20個ぐらい 寒天 5g はちみつ 大さじ1 水 500cc ・作り方 水を鍋に入れて火にかけ、 寒天とはちみつを入れて溶かす。 ボールなどに切っておいたバナナと ぶどうをそれぞれ入れて、 溶かした寒天を流し込み、冷やす。 |
◆バナナパンケーキ◆
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・材料 米粉 150g 卵 1個 牛乳 150cc ベーキングパウダー 小さじ1 バナナ 1本 はちみつ 適量 ・作り方 米粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを 混ぜ、フライパンで焼く。 焼けたら輪切りにしたバナナを挟んで 六等分に切り、輪切りバナナを一個ずつ 乗せ、はちみつを2回りぐらいかける。 |
◆パンケーキ◆ |
・材料 米粉 150g 卵 1個 牛乳 150cc ベーキングパウダー 小さじ1 バナナ 1本 はちみつ 適量 ・作り方 米粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを 混ぜ、フライパンで焼く。 焼けたら6〜8等分に切り、 適当にバナナをトッピングして はちみつをかける。 |